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预防流感 守护健康”——山西省汾阳医院开展第八个世界流感日宣传活动
2025年11月1日是第8个世界流感日。最初的世界流感日源于对人类战胜1918年“西班牙大流感”的百年纪念。那场疫情在1918-1919年间席卷全球，曾造成全球约5亿人感染，至少5000万人死亡（当时世界总人口约17亿），远超第一次世界大战的死亡人数。北半球流感高发期一般为冬春季，11月初正值流感活动上升期，但尚未进入高峰期。此时开展宣传，能有效引导群众科学应对毒株变异、筑牢精准防护屏障，山西省汾阳医院本着守护患者与群众健康的初心，围绕“预防流感、守护健康”这一主题，充分发挥三级甲等综合医院的优势与特色，在门诊二层组织开展了预防流感、守护健康宣传活动。 本次活动由预防保健科牵头，联合呼吸与危重症医学科、感染性疾病科、儿内科、肾病内科、老年医学科、风湿免疫科、门诊部、感染管理科、妇产科（产科病区）、临床药学室、宣传科等多个科室共同举办，充分体现了医院多学科协作的专业优势，取得了良好的宣传效果。 宣传活动中，医护人员运用通俗易懂的语言，向就诊患者及其家属详细讲解了有关流感的危害，提高大家对流感的认识和重视，强调预防流感对健康的重要性，增强公众对“做自己健康第一责任人”理念的认同。医护人员通过向就诊患者及其家属发放口罩和知识手册等宣传物料，切实推动流感防控措施的实施，鼓励大家采取积极行动来保护自己和他人免受流感侵害。 今后，山西省汾阳医院将继续开展健康科普宣传，让科学防治疾病的理念造福每个人。我们呼吁大家从勤洗手、戴口罩做起，接种疫苗、保持良好的个人卫生习惯、采取健康的生活方式，低流感的传播风险、共同抵御流感的威胁、有效降保护自己和家人的健康。
流感小知识 流感，全称流行性感冒，是流感病毒（主要有甲、乙、丙、丁四型）引起的一种急性呼吸道传染病，甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，其中甲型流感病毒可引起全球大流行。流感大多为自限性，少数患者因出现肺炎等并发症或基础疾病加重可发展成重型/危重型病例，可因急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、急性坏死性脑病或多器官功能不全等而死亡。 流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经空气传播，在人群密集且密闭或通风不良的房间内更易传播。也可通过接触被病毒污染的物品，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触而感染。人群人群普遍易感。患者和隐性感染者是主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性，排毒时间多为3～7天，儿童、免疫功能受损及危重患者排毒时间可超过1周。流感的潜伏期一般为1～7天，多为2～4天。主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，体温可达39～40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状，部分患者症状轻微或无症状。普通感冒以上呼吸道卡他症状为主要表现，发热、肌肉酸痛等全身症状轻。新冠病毒感染与流感的临床表现类似，需通过病原学检查相鉴别。在流感流行季节，即使临床表现不典型，特别是有流感重症高危因素或住院患者，仍需考虑流感可能，确诊应行病原学检测。 流感病毒感染可导致慢性基础疾病加重。儿童的发热程度通常高于成人，乙型流感患儿恶心、呕吐、腹泻等消化道症状也较成人多见。新生儿可仅表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。老年人的临床表现可能不典型，常无发热或为低热，咳嗽、咳痰、气喘和胸痛明显。也可表现为厌食和精神状态改变。无并发症者病程呈自限性，多于发病3～5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需较长时间。肺炎是最常见的并发症，其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、肌炎和横纹肌溶解、休克等。儿童流感并发喉炎、中耳炎、支气管炎较成人多见。 对于感染流感病毒后较易发展为重型/危重型病例的高危人群，如年龄<5岁的儿童（年龄<2岁更易发生严重并发症）、年龄≥65岁的老年人、妊娠及围产期妇女、伴有慢性疾病者，应当给予高度重视，尽早就医、及时进行流感病毒核酸检测及其他必要检查，尽早给予抗病毒药物治疗。非住院患者居家隔离，保持房间通风，佩戴口罩；充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养；密切观察病情变化，尤其是儿童和老年患者。流感重型/危重型高危人群应尽早抗病毒治疗，可减轻症状，减少并发症，缩短病程，降低病死率。应合理选用退热药物，儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林及其他水杨酸制剂。应避免盲目或不恰当使用抗菌药物，密切关注病情变化，及时就医、留取标本送检病原学，合理应用抗菌药物。 流感的预防 01 疫苗接种 接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：医务人员，包括临床救治、公共卫生和卫生检疫人员等；60岁及以上的老年人；罹患一种或多种慢性病人群；养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；孕妇；6～59月龄儿童；6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。 02 药物预防 药物预防不能代替疫苗接种。有重型/危重型流感高危因素的密切接触者（且未接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力）可进行暴露后药物预防，不迟于暴露后48小时用药。 03 一般预防措施 保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：勤洗手、保持环境清洁和通风、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感 染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免 触摸眼睛、鼻或口；出现流感样症状应当注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。 （王 浒） |
